Lebst Du deine Wahrheit?
Mit Sicherheit: im Coaching geht es ausschließlich um Dich. Um das, was Dich ausmacht – deine Einmaligkeit, deine Vielseitigkeit, deinen Eigensinn.
Hier ist Raum für das, was dich bewegt. Für das, was in dir flackert, wächst, anklopft. Für deine Sehnsüchte, Visionen, Träume. Für das, was dich stolpern lässt. Hier darf alles da sein: die leisen Geschichten, die lauten Fragen.
Was, wenn du schon unterwegs bist?
Ob Entscheidungen, Neubeginn oder stiller Zweifel – ich bin überzeugt, die Antworten sind schon da.
Vielleicht verschüttet, aber da. Egal, ob du raus willst aus alten Mustern, in eine erfüllte Partnerschaft oder näher zu dir selbst – es geht darum, was in dir lebt. Und wohin es dich zieht.
Ich helfe dir, Schicht für Schicht freizulegen, was sich zeigen will.
Mehr als nur reden
Körper, Geist, Gefühl – untrennbar
Wir werden reden, klar! Und ich werd dich viel fragen, klar! Doch: Veränderungen entstehen nicht nur im Kopf. Deshalb arbeite ich auch mit Embodiment, Imagination und Entspannungstechniken. Denken & Fühlen & Spüren – Du als Ganzes.
Spielraum für Neues - mutig, lebendig, überraschend
Und ja, ich glaube an die Kraft des Spiels. Als Kinder haben wir die Welt so entdeckt - neugierig, mutig, ohne Angst, Fehler zu machen. Neues entsteht nicht durch ständiges Analysieren, sondern durch Ausprobieren. Veränderung darf sich leicht anfühlen. Und überraschend anders.
Alles ist verbunden – auch Du.
Als systemischer Coach sehe ich nicht nur dich. Sondern auch das, was dich geprägt hat.
- Welche alten Überzeugungen steuern dich?
- Welche Bedürfnisse sind noch stumm?
- Was wird möglich, wenn du deine Fäden neu spannst?
Alex hat ein unglaubliches Gespür für die Nuancen der Persönlichkeit. Ihre herausragende Intution und Offenheit haben mir einen Raum ermöglicht, in dem ich mich sicher gefühlt habe, meine eigenen Gedanken zu sortieren und neue Impulse zuzulassen.
Lisa R.
Was dich bei mir erwartet
- Aufrichtigkeit & echtes Zuhören – auch zwischen den Zeilen
- Impulse, die nachwirken
- Zugänge, die auch mal ungewöhnlich sind
- Techniken, die sortieren – nicht verkopfen
- Erfahrung
- Klarheit
- Raum, in dem du einfach sein darfst
Kein Hokuspokus. Kein Masterplan.
Vertrauen – das ist unsere Basis.
Ich bin kein Guru, noch liefere ich Rezepte oder den „manifestier dich glücklich“-Masterplan.
Manche Knoten platzen sofort, manchmal lösen sich Stück für Stück. Gute Prozesse brauchen oftmals1 Zeit. Ich sehe dich nicht als Projekt. Du musst nicht „die beste Version deiner selbst“ werden. Du darfst einfach sein. Wie Grönemeyer singt: „…und der Mensch heißt Mensch, weil er irrt und weil er kämpft. Und weil er hofft und liebt. Und weil er…lebt“.
Genau darum geht’s.